منتديات روح حياتى
رياضة الدفاع عن النفس تعريف بالكراتيه .. Anwelcm3


رياضة الدفاع عن النفس تعريف بالكراتيه .. R2
منتديات روح حياتى
رياضة الدفاع عن النفس تعريف بالكراتيه .. Anwelcm3


رياضة الدفاع عن النفس تعريف بالكراتيه .. R2
منتديات روح حياتى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى شامل متخصص فى جميع المجالات
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
مرحبا بكم فى منتديات روح حياتى نرجو لكم قضاء اسعد الاوقات
عزيزى الزائر عليك التسجيل لتتمتع بتصفح الاقسام المحجوبة عن الزوار من تمنياتنا بقضاء امتع الاوقات
زوارنا الكرام تم فتح باب الاشراف لمن يريد التقدم ما علية الاالتسجيل وقراءة الموضوع الخاص بها فى منتدى الشكاوى والاقتراحات

 

 رياضة الدفاع عن النفس تعريف بالكراتيه ..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
مدير ومؤسس منتديات الهيام (HERO. )
مدير ومؤسس منتديات الهيام (HERO. )
Admin


النشاط : 1137348
الموقع : https://www.facebook.com/groups/MansourachatGroup/

رياضة الدفاع عن النفس تعريف بالكراتيه .. Empty
مُساهمةموضوع: رياضة الدفاع عن النفس تعريف بالكراتيه ..   رياضة الدفاع عن النفس تعريف بالكراتيه .. Emptyالأحد 14 مارس - 13:37:54

تعريف بالكراتيه ...
(هي اليد المجردة الفارغة الخالية من السلاح ) إن الكراتيه هي بمعناها
النظري " اليد الخالية اليابانية العظيمة القادمة من السماء" وهي تبين كيف
ان استخدام الأيدي والأرجل يشكل سلاحا من قبل لاعب الكراتيه خلال الحياة
الخارجيةالحقيقية .
وتعرف الكراتيه بأنها فن عسكري أو كيناوي غامض وعجيب جاء إلينا من الماضي
وعرف بأن من أتقن هذا الفن او امتلك مقدرة عجيبة للدفاع عن نفسه وجاهزية
عظيمة وإمتلاك قدرات رائعة مثل كسر عدة ألواح بقبضته أو كسر سقف غرفة خشبية
بضربة رجل ويتمكن من قتل ثور بضربة سيف اليد وكسر جناح حصان بضربة يد
مفتوحة ومن الجدير بالذكر أن هذه الأمور ليست سوى الجزء الصغير من الفن
القتالي لأن الكراتيه تصب جميع ثقلها في تطوير الأمور الروحية أكثر من
الفيزيائية ..وبالتالي ينعكس تطور الروح على تصرفات وقوى الشخص المتدرب
والعقلية والجسدية وينعكس على تصرفه في أوقات حرجة وصعبة وبالتالي يتصرف
وفق ما تملي عليه العدالة .
أما المقاييس لراضة الكراتيه للاعب هي :
الإخلاص * الجهد*السلوك *وضبط النفس* مع العلم بإختلاف قدرات الأفراد فحجم
القوة تختلف من شخص إلى آخر . والمكتسبات من الأساسيات تختلف أيضا فكل يدرك
ما وصل إليه وما يفتقر إليه لذلك كل فرد عليه ان يطور قابليته الفيزيائية
ويزيد مهاراته لينهض بنفسه ويصبح قادرا على الدفاع وقت الحاجة *فليس الهدف
من الكراتيه الفوز أو الخسارة بل هي طريقة جمالية للدفاع وتهذيب النفس وهي
معرفة عقلية فلسفية لتقدير المسافات والتمييز لإختتيار الهجوم المناسب في
الوضع الموجود و بالتالي فإن على لاعب الكراتيه أن يدرك ان يكون التكنيك
مرتبطا إرتباطا وثيقا بتطبيق التكنييك بتركيز وقوة بدون أن يشك أو يظن بعدم
نجاح التكنيك ان يعتبر أن هذا التكنيك تتوقف عليه حياته ولا يوجد فرصة
اخرى له لذا يجب ان يحاول بكل ما يمتلك من عزم وقوة وتركيز إنجاح هذا هذا
التكنيك . وهذا ما يسمى باليابانية "اكن هيساتسو" أي " القضاء على الخصم
بضربة واحدة " وكما رأينا فإن الكراتيه هي مزيج من العناصر العقلية
والروحية والفيزيائية منسجمة لتؤدي هدف محدد وممكن ممارستها بأي عمر ولا
تتطلب مرونة إستثنائية او موهبة خاصة .
ومن بعض فوائد رياضة الكراتيه :-
1- إكتساب طاقة عظيمة مع فقد ما لا يلزم الجسم من شحوم ووزن زائد
2- تطوير جسم أصح ومنغم ومتناسق وعقل منفتح بسبب نشاط الدورة الدموية التي
تغذيه بالأكسجين.
3- تطوير مقدرة دفاعية وردة فعل صحيحة وغرسها في نفس اللاعب .
4- تطوير ذاتية الإنسان بالثقة بالنفس والتعامل مع الجماعة .
5- الإنضباط والإلتزام والتصميم على النجاح .
6- بذل الجهد والإخلاص والتركيز في جميع نواحي الحياة .
7- ضبط النفس وإحترام الذات والآخرين مع تكوين صفات القيادة وسلوكياتها .
8- عدم التردد من اتخاذ القرارات السليمة بالنفي أو المرافقة وذلك تحت أي
تأثير ضغط خارجي . وهذه بعض فوائدها المنعكسة على لاعب الكراتيه وهي تؤكد
بأن قوتنا تاتي من إلتزامنا إلى اعضائنا وعائلاتنا وشعبنا وصناعتنا
وجماعتنا * وهي تبث روح الثقة بالنفس والمجتمع وتحقيق السكينة والطمانينة
والراحة النفسية والجسمية والعقلية والروحية .......
أرجوا عدم الرد


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www.facebook.com/groups/MansourachatGroup/
 
رياضة الدفاع عن النفس تعريف بالكراتيه ..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» معانى اسماء الرجال حسب علم النفس
» معاني اسماء البنات حسب علم النفس
» فضل يوم عاشوراء.. العام الجديد ومحاسبة النفس
» تعريف السحر 2
» تعريف بدورة ICDL

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات روح حياتى :: القسم الرياضى :: الرياضة المتنوعة-
انتقل الى: